Postural-Mobility

Das Programm Postural-Mobility sieht drei Trainingseinheiten pro Woche für einen Zeitraum von 12 Wochen vor. Das Training hilft dabei, Rücken- und Gelenksschmerzen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken, indem die Haltung und die Beweglichkeit verbessert werden.

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